Dieses Zusatz-Tool hilft dir genau in dem Moment, in dem trotz neuem Wissen wieder alte Bewertungen hochkommen.
- Du erkennst den Gedanken.
- Du ordnest ihn ein.
- Du nimmst Druck raus, bevor er sich festsetzt.
Für Situationen, in denen Essen und Körper dich plötzlich wieder verunsichern.
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